Cześć !
Na początek chciałabym napisać dlaczego stworzyłam tego bloga.
Otóż chciałabym, aby moja przygoda z odchudzaniem i dążeniem do celów były opisane na tym blogu, a być może kiedyś dzięki tym postom uda się wielu dziewczynom pomóc w podejmowaniu dobrych decyzji.
Dzień po dniu będę opisywać co jadłam oraz jakie treningi miałam + ile ubyło mi na wadze.
Może teraz tak krótko o sobie.
Trenuję Taekwondo 9 lat i mam treningi 4-5 razy tygodniowo. Moim celem na marzec jest zdobycie medalu na Międzynarodowych Zawodach A-CLASS German Open w Hamburgu- 8 marca. Moja stała kategoria wagowa to -55 kg. Niestety przez to, że jem jak mi się nudzi to mam problem z utrzymaniem wagi, dlatego będę pisać tutaj co zjadłam i o której godzinie, ponieważ w taki sposób będę się pilnować, dlatego że będzie mi wstyd napisać tutaj ile i co wchłonęłam ; ) Przyznam się, iż aktualnie ważę 59,1 kg i muszę to zbić do 8 marca. Nie ukrywam, że chcę schudnąć do wagi 52 kg, ale to w dłuższym czasie, ponieważ będzie efekt JO-JO jak nagle schudnę 7 kg - również jest to nierealne ; o . Nie ukrywam również, ze moim marzeniem jest uczestnictwo w Mistrzostwach Europy Juniorów w Portugalii we wrześniu :) Dlatego będę do tego dążyć.
Tak więc...
ZACZYNAMY BYCIE FIT !
